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一刺溅红


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告别久坐,经常提肛,还前列腺健康



    据调查,办公室一族和开车一族,都是前列腺炎的高发人群。这些人群有一个共同之处就是长期久坐,长期久坐会压迫前列腺,给前列腺造成不小的负担。

    从某种意义上说,久坐对前列腺的伤害,一点都不亚于过度的性生活。这两种行为,都会让前列腺长期充血,造成有毒物质长时间地滞留在前列腺中,无法通过正常的新陈代谢疏导出去,从而引发前列腺炎。

    久坐的人,一定要经常“改变体位”。有些人觉得改变体位就是站起来散散步。其实,久坐的人找张床或者沙发躺上一会儿,对缓解前列腺充血的状况会更加有效。

    如果工作确实忙到连站起来放松片刻的时间都没有,那就一定要有意识地做一做提肛运动,利用肛门肌肉的收缩,改善前列腺炎的血液循环,给它减压。

    另外,在街头小广告,把前列腺炎发病说得多么普遍,后果多么严重。其实,前列腺炎固然是一种疾病,但第一不致命;第二不致残。所以,得了前列腺炎,千万不要到一些不正规的小医院就诊,应该去正规的医院治疗。
    前列腺健康,性爱更和谐

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DMCA / ABUSE REPORT | TOP Posted: 07-03 23:42 樓主 引用 | 發表評論
kelvin1989


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多喝水,多去厕所几次1024


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TOP Posted: 07-03 23:44 #1樓 引用 | 點評
慢慢吞吞


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大家回复都带着 “勿忘提肛” 的友好提醒


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TOP Posted: 07-03 23:45 #2樓 引用 | 點評
喝多头疼


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一泄三千里


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勿忘提肛
TOP Posted: 07-03 23:49 #4樓 引用 | 點評
来自狼的幽谷


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TOP Posted: 07-03 23:50 #5樓 引用 | 點評
yibeizhuce


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最近提肛的帖子很多啊。
TOP Posted: 07-03 23:50 #6樓 引用 | 點評
我是好人啊


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原创还是转帖?


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TOP Posted: 07-03 23:53 #7樓 引用 | 點評
mmmggg2008


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多提肛
TOP Posted: 07-03 23:54 #8樓 引用 | 點評
石门二哥


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吓得我赶紧提了一百下


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TOP Posted: 07-03 23:56 #9樓 引用 | 點評
树上的知了


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我想躺着收租,但是条件不允许啊
TOP Posted: 07-04 00:00 #10樓 引用 | 點評
墨风


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青色小绵羊


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岁月如哥哥


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abcdkfc


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跟我一起来,吸气,收缩。呼气,放松。。。
TOP Posted: 07-04 00:20 #14樓 引用 | 點評
郭采洁


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taikou123


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TOP Posted: 07-04 00:23 #16樓 引用 | 點評
xzoe


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TOP Posted: 07-04 00:24 #17樓 引用 | 點評
墨风


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一只小学鸡


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土家风情汉子


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前列腺健康确实很重要
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江河阿三


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联盟少侠


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dhbowei


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我说一句 有过肛周手术千万不要提肛 会造成伤口神经痛和肛门狭窄 本人亲历  切记 提肛不是适合所有人
TOP Posted: 07-04 02:21 #23樓 引用 | 點評
掌声要大


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TOP Posted: 07-04 02:23 #24樓 引用 | 點評
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